"Älä välitä. Ihmiset nyt vain ajattelevat eri tavalla..."

Jos tämä on sinulle tuttu lause, joka ei kuitenkaan lohduta, olet oikeassa paikassa!

Koetko paineita toisten mielipiteistä? Pelkäätkö heittäväsi elämäsi hukkaan vältellessäsi kritiikkiä? 

Haluaisitko elää oman näköistä elämää eriävistä mielipiteistä huolimatta?

Kun opit eriyttämään kritiikin omasta arvostasi ja ymmärrät, mistä ajattelun erot syntyvät, kritiikin kohtaaminen helpottuu huomattavasti. Opit myös etsimään ja hyödyntämään kritiikistä löytyviä kultahippuja. 

Tämän 8 viikon verkkokurssin voit käydä itsellesi sopivassa tahdissa. Videot, äänitteet ja työkirjat auttavat sinua olemaan nykymaailmassa rohkeammin oma itsesi.

Monet ovat kuulleet lauseen "älä välitä" kohdattuaan kritiikkiä.

Ja periaatteessa saatat kyllä käsittää, että ihmiset ajattelevat eri tavalla…

… mutta se ei silti välttämättä lohduta, kun joku on sanonut sinulle:


”Eihän tuossa ole järkeä!”

”Mahdotonta!”

”Ei noin voi ajatella…”


Tai ilmaisee jollakin muulla miljoonasta eri tavasta sanoa:

”ajattelen asiasta eri tavalla kuin sinä”.


Minun oloani se ei ainakaan aiemmin elämäni varrella ole helpottanut!


Minulla on jotakin sinua kiinnostavaa, jos

Tällaisia tilanteita ja ihmisiä varten olen kehittänyt verkkokurssin, joka kantaa nimeä Kritiikinsietoruiske!

Rokotteista ja ruiskeista ollaan montaa mieltä.

Tämä "ruiske" ei kuitenkaan ole vaarallinen.

Sen tarkoitus on mahdollistaa sinulle omannäköisen elämän eläminen ja omien valintojesi tekeminen siitä huolimatta, että voit matkasi varrella kohdata rajuakin kritiikkiä.

Silti siihen sisältyy myös aimo annos empatiaa ja meitä ihmisiä toisiimme yhdistäviä ainesosia.

Ennen kuin kerron sinulle lisää tästä kurssista, kerron kenelle tämä ei ole sopiva...

Vasta-aiheet: 

Jos tunnistat itsesi edellä mainituista kohdista, niin sinun ei kannata osallistua tähän verkkokurssiin. 

Kurssin sisältö (ja minä kouluttajana!) aiheuttaisi sinulle todennäköisesti ärsyttävän päänsäryn.

Huh! Se siitä, kenelle tämä ei ole sopiva. Vilkaistaanpa seuraavaksi, mitä on odotettavissa, jos päätät osallistua!

Kritiikinsietoruiskeen ainesosat: 

Miksi ihmiselle on luonnollista pelätä kritiikkiä (Psss... voit huokaista helpotuksesta; Olet normaali.) 
Ihmismielen ohjelmisto
Mistä ajattelun erot syntyvät? Mitä rajoitteita mielessämme on ja miten tieto näistä hyödyttää sinua?
Kieli
Vaikka puhut samaa äidinkieltä toisen ihmisen kanssa, todennäköisesti ymmärrätte toisianne vähemmän kuin oletatte.
Tästä aiheutuu ihmissuhteissamme hankaluuksia, ja siksi otamme tämänkin teeman tarkempaan käsittelyyn. 
7+ sosiaalista elämää helpottavaa ajattelutapaa
Kuinka toivonkaan, että olisin tiennyt näistä jo muutama vuosikymmen sitten... Noh, parempi myöhään kuin ei milloinkaan. 
Minkä takia on hyödyllistä ajatella kuin valokuvaaja.
Tällä valokuvaajille tutulla asialla on elämää helpottava ja joustavuutta ajatteluun lisäävä vaikutus, kun hyödynnämme
sitä osana arkeamme. 
Käytännönläheiset esimerkit
Jos asiat eivät kulkeudu mukaan elämääsi, kouluttautuminen ja kouluttaminen ovat aika turhia juttuja. Siksi pyrin
käyttämään käytännönläheisiä esimerkkejä, jotta ne jäävät paremmin mieleen ja niitä voi helpommin soveltaa omassa elämässä.
Hyppysellinen pilkettä silmäkulmassa.
Tunteita herättävät asiat muistamme paremmin. Siksi koulutus on maustettu tujauksella iloa.

Kirjautumisohjeet kurssialueelle saat sähköpostitse, kun tilauksesi on vastaanotettu. Mahdollisissa pulmatilanteissa olen tavoitettavissa sähköpostitse vai puhelimitse.

Huom! Jos sinulla on jo tunnukset Astettaparempielama.fi sivuston jäsenalueelle (ts. olet mukana jollakin toisella kurssilla tai sinulla on tunnukset viikkokirjetilaajien maksuttomalle jäsenalueelle), pääset katsomaan kurssin materiaaleja samoilla tunnuksilla kurssin ostettuasi!

Sinulla on pääsy kurssialueelle 12 kuukauden ajan.

Kurssin hinta on 89€ (sis. alv 24%)

Vaikutukset: 

Kritiikinsietoruiske -verkkokurssi koostuu neljästä osasta: 

Tausta ja lähtökohdat

Tässä ensimmäisessä osassa tutustutan sinut kurssin taustalta löytyviin ajattelutapoihin sekä siihen, minkä takia on normaalia, että kritiikin vastaanottaminen on meille ihmisille yleensä haastavaa.


Tiedosta erot

Toisen osan tärkeimpänä teemana on päästä selvyyteen siitä, miten on mahdollista, että meitä on niin monella tavalla ajattelevia tässä maailmassa. Nämä asiat, joita sinulle tässä osassa selvennän ovat itsellenikin olleet erityisen silmiä avaavia ja mahdollistaneet sen, että eri tavalla ajattelevia on helpompi kohdata.  

Eriytä itsestä

Kritiikkiä on helpompaa vastaanottaa, kun et sekoita sitä omaan arvoosi. Tämän virheen olen itse ennen tehnyt. Kritiikki tarkoitti minulle sitä, että minussa ihmisenä on jotain väärää tai arvotonta. Tässä osassa haluan siksi jakaa kanssasi mm. erityisen prosessin, joka auttaa eriyttämään kohtaamaasi kritiikkiä omasta arvostasi, sillä nämä ovat kaksi eri asiaa.  

Kohtaa ja hyödynnä

Tässä osassa autan sinua valmistautumaan kritiikin kohtaamiseen jatkossa. Palaamme myös 2. osan teemoihin, mutta tällä kertaa siitä näkökulmasta, miten voit hyödyntää toisessa osassa tutuksi tulleita ajattelutapojen eroja sekä kohtaamaasi kritiikkiä.  

Käsittelemme myös mm. näitä asioita:

  • Miksi kaksi samassa tilanteessa läsnä ollutta ihmistä voivat kuvailla tilanteen ihan eri tavoin 
  • Mihin eri tavoin ajattelevia tarvitaan
  • Toimivan kommunikoinnin ennakkoehdot | Jos joskus tuntuu kuin vastassa olisi tiiliseinä, näistä yksi tai useampi on kateissa.
  • 4 kommunikoinnin tasoa | Vain kahteen näistä voimme lopulta itse vaikuttaa. Tämä auttaa huomaamaan kommunikointitilanteissa, missä menee oman vastuun ja missä toisen vastuun rajat. 
  • Miten palautetta/kritiikkiä voi tutkia ns. pintaa syvemmältä. | “Soraäänien” ja ns. roskakritiikin seasta voit huuhtoa itsellesi suoranaisia kultahippuja.


Käsittelemme myös mm. näitä asioita:

  • Miksi kaksi samassa tilanteessa läsnä ollutta ihmistä voivat  kuvailla tilanteen ihan eri tavoin 
  • Mihin eri tavoin ajattelevia tarvitaan
  • Toimivan kommunikoinnin ennakkoehdot | Jos joskus tuntuu kuin vastassa olisi tiiliseinä, näistä yksi tai useampi on kateissa.
  • 4 kommunikoinnin tasoa | Vain kahteen näistä voimme lopulta itse vaikuttaa. Tämä auttaa huomaamaan, missä menee oman vastuun ja missä toisen vastuun rajat. 
  • Miten palautetta/kritiikkiä voi tutkia ns. pintaa syvemmältä. | “Soraäänien” ja ns. roskakritiikin seasta voit huuhtoa itsellesi suoranaisia kultahippuja.


Kuka minä olen? 

Hei,

Minun nimeni on Piia Tuominen.

Olen Astetta parempi elämä -sivuston perustaja, valmentaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä myös kokemusasiantuntija.

Elämäntehtäväni voi sanoa tiivistyvän sanaan voimaannuttaminen. Lempiasioitani maailmassa on puhua voimaannuttavammista näkökulmista mielen pulmiin ja elämisen haasteisiin.

Astetta parempi elämä -sivusto ja myös tämä Kritiikinsietoruiske -nimeä kantava koulutus on syntynyt sen seurauksena, että aikaisemmin elämäni varrella olisin itse tarvinnut jotakin vastaavaa avukseni.  

Tässä koulutuksessa sinulle jakamani asiat ovat omassa elämässäni vaikuttaneet nykyhetken hyvinvoinnin lisäksi myös siihen, miten suhtaudun tulevaisuuteen.

Kenties kiinnostavinta on itselleni ollut huomata näiden oppien ikään kuin puhdistava vaikutus menneisyyteeni.

Elämänhistoriaani mahtuu jos jonkinlaista ristiriitatilannetta ja erimielisyyksiä.

Kun aloin oppia, mistä ihmisten ajattelutapojen erot oikein syntyvät, huomasin oloni keventyvän monien mieltä painamaan jääneiden ristiriitojen osalta. Osaa käsittelin myös muilla keinoin.

Vahvuuksiini kuuluu oppimieni asioiden soveltaminen, ja koulutuksissani pidän huolta siitä, että sidon ns. teoreettiset käsitteet ja termit jokapäiväiseen elämään. Näin ne ovat kokemukseni mukaan paitsi helpommin ymmärrettäviä ja mieleenpainuvia, myös helpommin hyödynnettävissä myöhemmin omassa arjessasi.

Kurssilla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Jos et koe kurssin sisältöä hyödylliseksi, laita minulle asiasta viestiä 14 päivän sisällä ostamisesta, ja saat rahasi takaisin.

Kurssilla on 14 päivän tyytyväisyystakuu. Jos et koe kurssin sisältöä hyödylliseksi, laita minulle asiasta viestiä 14 päivän sisällä ostamisesta, ja saat rahasi takaisin.

Kysymyksiä ja vastauksia: 

Olen erityisherkkä. Tunnen niin syvästi, että jonkun ollessa eri mieltä,
minuun sattuu väistämättä. En usko, että tähän voi mitenkään vaikuttaa. 

Herkkyys on ihana asia.  Itsekin erityisherkkänä koen asiat syvästi ja tunteella. Ennen kuin opin nämä asiat, joita tässä koulutuksessa jaan eteenpäin, erityisherkkyys oli minulle pikemminkin kirous tai taakka eikä lahja ja vahvuus. Nyt voin käyttää herkkyyttäni uudella sekä itselleni että muille avuksi olevalla tavalla, sillä en enää kerää kaikkia erimielisyyksiä, riitasointuja ja hankalasti aseteltuja sanoja painamaan mieltäni.  

On niin kiire elämässä... 

Joskus kiire on keino paeta. Emme halua pysähtyä, jotta ei tarvitse miettiä, mihin olemme itse asiassa matkalla vai pyörimmekö sittenkin vain samaa oravanpyörää. Tässä suuresti ahkeruutta, työteliäisyyttä ja puurtamista arvostavassa yhteiskunnassamme voi myös olla hankalaa toimia toisin, ettei tule kritisoiduksi…

Tästä pääsemmekin siihen, että kenties tämä koulutus on tullut vastaasi juuri mahdollistamaan pienen pysähtymisen, jotta voit tarkistaa, voisiko kritiikinsieto olla elämässäsi kiireen helpottamiseen tarvittava ainesosa.

Olen osallistunut tällaisiin koulutuksiin ennenkin. Miksi osallistuisin nyt?

Hienoa! Aihe siis kiinnostaa sinua. Miten paljon aiemmin käydyt koulutukset ovat olleet sinulle avuksi? Kysyn siksi, että olet kuitenkin tutustumassa tähän koulutukseen. Voisiko olla, että aihe kiinnostaa edelleen, kertaus on opintojen äiti ja niin edelleen? Elämäntilanteiden muuttuessa ja uudenlaisten elämänkokemusten kertyessä voi myös aiemmin jo tutut asiat näyttäytyä eri tavalla. Eri ihmisten kertomana tai erilaisten esimerkkien kautta voi myös jokin asia jäädä paremmin mieleen tai tulla uudella tavalla ymmärretyksi.

Vakavasti puhuen:

Elämä on liian lyhyt, jotta voisit odottaa kaikkien olevan samaa mieltä kanssasi, ennen kuin voit toteuttaa itseäsi.

Kirjautumisohjeet kurssialueelle saat sähköpostitse, kun tilauksesi on vastaanotettu. Mahdollisissa pulmatilanteissa olen tavoitettavissa sähköpostitse vai puhelimitse.

Huom! Jos sinulla on jo tunnukset Astettaparempielama.fi sivuston jäsenalueelle (ts. olet mukana jollakin toisella kurssilla tai sinulla on tunnukset viikkokirjetilaajien maksuttomalle jäsenalueelle), pääset katsomaan kurssin materiaaleja samoilla tunnuksilla kurssin ostettuasi!

Sinulla on pääsy kurssialueelle 12 kuukauden ajan.

Kurssin hinta on 89€ (sis. alv 24%)  


Jos sinulla on jotakin kysyttävää tästä kurssista tai jokin mietityttää, ota epäröimättä yhteyttä:


Piia Tuominen

Valmentaja - Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti - Kokemusasiantuntija

puh. 050 322 8675

[email protected]

Vastaan mahdollisiin kysymyksiisi mielelläni!

© AstettaParempiElama.fi · Kaikki oikeudet pidätetään ·Tietosuoja