Kuka olen?

Hei! Olen Piia Tuominen. 

Olen Astetta parempi elämä -sivuston perustaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä kokemusasiantuntija.

Tiedän omakohtaisesti, mitä on toivottomuuden tunne ja epätoivo siitä, voiko elämä koskaan muuttua paremmaksi. Koen voimakasta velvollisuudentunnetta jakaa muille ihmisille se, mitä olen oppinut tämän matkani varrella. Siksi olen tehnyt näistä aiheista sekä verkkokursseja/-luentoja että maksutonta sisältöä esimerkiksi podcast-jaksoina ja blogikirjoituksina.


Ajattelen näitä mielenterveyteen liittyviä teemoja todella paljon. Luen niistä, kuuntelen keskusteluja, katson videoita, piirrän aiheeseen liittyviä kuvia…

Blogissani ja Astetta parempi elämä -somekanavissa haluan nostaa näitä aiheita esiin, koska minusta meillä täytyy olla rohkeutta kysyä vaikeitakin kysymyksiä.

Minusta meidän on esimerkiksi syytä kysyä, miksi niin monien pulmat nykyään kroonistuvat. Samoin koen tärkeäksi nostaa esiin mm. psyykenlääketutkimuksiin liittyy ongelmia, vaikkeivat ne erityisen kiva puheenaihe olekaan.

Kiinnostuin psykologiasta jo teini-ikäisenä ja siitä lähtien isoin motivaationi koulun käynnissä oli saada hyvä todistus, jotta varmemmin pääsisin yliopistoon opiskelemaan psykologiaa. Opiskelin psykologiaa pääaineenani Jyväskylän yliopistossa v. 2002-2004 ennen kuin elämäntilanteeni kävi niin raskaaksi, että jouduin ensimmäistä kertaa psykiatriselle osastolle. 

Edelleen ihmismieleen, ihmisyyteen, tunteisiin, mielen pulmiin yms. liittyvät aiheet kiinnostavat, mutta psykologian pääaineopintoja en toistaiseksi ole hakenut jatkamaan.

Toipumiseeni vaikuttaneista asioista mainitsin mm. tässä Täysii -seminaarin puheenvuorossani v. 2022:

Seminaarin teemana vuonna 2022 oli TOIVO ja minulla oli kunnia olla yksi kahdestatoista puhujasta.

Ilmaisen mielen hyvinvointiin liittyviä teemoja mielelläni myös visuaalisesti esimerkiksi piirtämällä erilaisia kuvia.

Palattuani piirtämisharrastuksen pariin vuosien tauon jälkeen, olen tutustunut mm. artivismiin (ns. aktivistinen taide), joka yhdistää taidetta ja aktivismia.

Keltahupparinen hahmo on Aina-Ilona Avaramieli, sarjakuvahahmo,  jonka loin avukseni nostamaan  esiin näitä usein melko haastavia teemoja. 

Koulutuksia mm:


2002-2004 psykologian pääaineopintoja ja muita yliopisto-opintoja (opintopisteitä yhteensä 171)

2014 Licensed Practitioner of NLP (NLP-akatemia) 

2015 Licensed Master Practitioner of NLP (NLP-akatemia)

2015-2016 Tuotekehitystyön erikoisammattitutkinto

2017 valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi Helsingin psykoterapiainstituutista

2018-2019 Yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto

Kiinnostuksen kohteita mm.:

Mielen hyvinvointiin liittyvät teemat
Oppiminen
Kuvittaminen, piirtäminen, visuaalinen ilmaisu
Taide ja taiteen keinoin vaikuttaminen (esimerkiksi ns. artivismi)
Kirjoittaminen

Yksi vuoden 2022 kohokohdista minulle oli päästä pitämään Mad Memes -esitelmä Mad in American ja heidän ”sisarsivustojen” väelle. Olen siis tehnyt meemejä mielenterveysteemoihin liittyen ja esittelin "Mad in" -väelle, miten niitä ideoin ja käytännössä toteutan.


Suomessa TaHo ylläpitää MadinFinland.org sivustoa, joka on yksi Mad in American sisarsivustoista. Kuulun TaHo:n eli Tarpeenmukainen hoito ry:n hallitukseen, ja myös sitä kautta haluan olla vaikuttamassa mielenterveysasioihin.


Vuoden 2022 kohokohtiin kuului myös ensimmäisen englanninkielisen Self Trust Summit -verkkotapahtuman järjestäminen. Sen järjestämiseen liittyen yksi Her Nexx Chapter -säätiön bloggaajista haastatteli minua ja kirjoitti jutun säätiön blogiin. Haastattelin mm. tämän säätiön perustajaa Self-Trust Summitin aikana.

Astetta parempi elämä -sivustolta löytyy maksullisten kurssien yms. lisäksi myös maksuton jäsenalue, johon voit tutustua tarkemmin täällä


Sydäntä sykähdyttävää palautetta olen saanut mm. tästä maksuttomasta 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa -luennosta.

Lempilausahdukseni:

Kysyttävää? Kommentoitavaa? Palautetta? 

Laita viestiä [email protected] 

Puh. 050 322 8675

Kuka olen? 

Hei! Olen Piia Tuominen. 

Olen Astetta parempi elämä -sivuston perustaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja entisenä työkyvyttömyyseläkeläisenä kokemusasiantuntija.

Tiedän omakohtaisesti, mitä on toivottomuuden tunne ja epätoivo siitä, voiko elämä koskaan muuttua paremmaksi. 

Koen voimakasta velvollisuudentunnetta jakaa muille ihmisille se, mitä olen oppinut tämän matkani varrella. 

Siksi olen tehnyt näistä aiheista sekä verkkokursseja/-luentoja että maksutonta sisältöä esimerkiksi podcast-jaksoina ja blogikirjoituksina.


Ajattelen näitä mielenterveyteen liittyviä teemoja todella paljon. 

Luen niistä, kuuntelen keskusteluja, katson videoita, piirrän aiheeseen liittyviä kuvia…

Blogissani ja Astetta parempi elämä -somekanavissa haluan nostaa näitä aiheita esiin, koska minusta meillä täytyy olla rohkeutta kysyä vaikeitakin kysymyksiä.

Minusta meidän on esimerkiksi syytä kysyä, miksi niin monien pulmat nykyään kroonistuvat. 

Samoin koen tärkeäksi nostaa esiin mm. psyykenlääketutkimuksiin liittyviä ongelmia, vaikkeivat ne erityisen kiva puheenaihe olekaan.

Kiinnostuin psykologiasta jo teini-ikäisenä ja siitä lähtien isoin motivaationi koulun käynnissä oli saada hyvä todistus, jotta varmemmin pääsisin yliopistoon opiskelemaan psykologiaa. 

Opiskelin psykologiaa pääaineenani Jyväskylän yliopistossa v. 2002-2004 ennen kuin elämäntilanteeni kävi niin raskaaksi, että jouduin ensimmäistä kertaa psykiatriselle osastolle. 

Edelleen ihmismieleen, ihmisyyteen, tunteisiin, mielen pulmiin yms. liittyvät aiheet kiinnostavat, mutta psykologian pääaineopintoja en toistaiseksi ole hakenut jatkamaan.

Toipumiseeni vaikuttaneista asioista mainitsin mm. tässä Täysii -seminaarin puheenvuorossani v. 2022:

Seminaarin teemana vuonna 2022 oli TOIVO ja minulla oli kunnia olla yksi kahdestatoista puhujasta.

Ilmaisen mielen hyvinvointiin liittyviä teemoja mielelläni myös visuaalisesti esimerkiksi piirtämällä erilaisia kuvia.

Palattuani piirtämisharrastuksen pariin vuosien tauon jälkeen, olen tutustunut mm. artivismiin (ns. aktivistinen taide), joka yhdistää taidetta ja aktivismia.

Keltahupparinen hahmo on Aina-Ilona Avaramieli, sarjakuvahahmo,  jonka loin avukseni nostamaan  esiin näitä usein melko haastavia teemoja. 

Koulutuksia mm:


V. 2002-2004 psykologian pääaineopintoja ja muita yliopisto-opintoja (opintopisteitä yhteensä 171)
V. 2014 licensed practitioner of NLP (NLP-akatemia)
V. 2015 licensed master practitioner of NLP (NLP-akatemia)
v. 2017 ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi Helsingin psykoterapiainstituutista.
Tuotekehitystyön erikoisammattitutkinto
Yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto

Kiinnostuksen kohteita mm.:

Mielen hyvinvointiin liittyvät teemat
Oppiminen
Kuvittaminen, piirtäminen, visuaalinen ilmaisu
Taide ja taiteen keinoin vaikuttaminen (esimerkiksi ns. artivismi)
Kirjoittaminen

Yksi vuoden 2022 kohokohdista minulle oli päästä pitämään Mad Memes -esitelmä Mad in American ja heidän ”sisarsivustojen” väelle. 

Olen siis tehnyt meemejä mielenterveysteemoihin liittyen ja esittelin "Mad in" -väelle, miten niitä ideoin ja käytännössä toteutan.


Suomessa TaHo ylläpitää MadinFinland.org sivustoa, joka on yksi Mad in American sisarsivustoista. Kuulun TaHo:n eli Tarpeenmukainen hoito ry:n hallitukseen, ja myös sitä kautta haluan olla vaikuttamassa mielenterveysasioihin.

Vuoden 2022 kohokohtiin kuului myös ensimmäisen englanninkielisen Self Trust Summit -verkkotapahtuman järjestäminen. Sen järjestämiseen liittyen yksi Her Nexx Chapter -säätiön bloggaajista haastatteli minua ja kirjoitti jutun säätiön blogiin. Haastattelin mm. tämän säätiön perustajaa Self-Trust Summitin aikana.

Astetta parempi elämä -sivustolta löytyy maksullisten kurssien yms. lisäksi myös maksuton jäsenalue, johon voit tutustua tarkemmin täällä


Sydäntä sykähdyttävää palautetta olen saanut mm. tästä maksuttomasta 3 toipumisen mahdollistavaa ja mielen hyvinvointia tukevaa ajattelutapaa -luennosta.

Lempilausahdukseni:

Kysyttävää? Kommentoitavaa? Palautetta? 

Laita viestiä [email protected] 

Puh. 050 322 8675